极目新闻记者 姚赟
3月18日下午，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，对于女性更年期问题，北京大学人民医院主任医师孙秀丽介绍，更年期是女性卵巢功能衰退的一个自然现象，当然也是需要我们科学应对的一个特殊的生命时期。
北京大学人民医院主任医师孙秀丽（来源：国家卫健委）
她介绍，更年期最典型的症状和常见的症状就是潮热出汗、失眠、情绪波动比较大。另外随着更年期时间的延长、绝经时间的延长，泌尿生殖器官会逐渐萎缩，还有很多女性经常出现反复的阴道炎、泌尿系统感染，影响生活质量。绝经以后，女性的心脑血管疾病发生率也明显增加，骨质疏松的发生率也特别高。
“更年期虽然是女性生命当中一个必然过程，但不一定非得硬扛。”孙秀丽提醒，对于症状比较轻的可以通过健康饮食、规律作息，必要时可以用调整更年期的中成药以及适当运动能够得到很好改善。但有些女性症状非常严重，尤其是一些绝经比较早的女性，推荐用激素治疗。
激素会发胖吗？孙秀丽解释，绝经是因为卵巢的雌孕激素停止分泌，可以通过外源性补充雌孕激素，快速缓解潮热出汗等不适症状。同时，对于远期心脑血管疾病以及骨质疏松也会有很好的预防作用。
当然，绝经期的激素治疗还是需要在医生指导下进行。如果有乳腺癌、子宫内膜癌还有血栓性疾病等高危因素不建议补充。一旦用上了激素，还是应该在医生指导下，还要定期做体检。
“更年期其实不是病，而是生命当中必然要经历的一个过程。”她表示，可以通过很好地自我调整、自我管理以及医生的个性化治疗，大多数女性都能够非常顺利度过更年期这个特殊时期。
（来源：极目新闻）
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